ブログ 3/4は、キッズヨガ教室でした🧘♀️🧘♂️
今回は、歌いながらヨガを行いました。「頭、肩、ひざ、ポン♪」の歌に合わせて、肘、膝、足首など、体のいろんな部位を触ってみるという運動です。この運動でウォーミングアップしてから、いつものヨガのポーズを行いました。みんなは、久美子先生の楽しい...
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