6/3は、キッズヨガ教室でした🧘‍♀️🧘‍♂️

今回も、体幹とバランスを鍛えることをテーマにしながら、身体をリラックスさせる大切さに着目してみました。柔軟体操からバランス運動まで、盛りだくさんのメニューで指導してくださいました。みんなの体がだんだん柔らかくなって、表情もよく、バッチリ成果が出ている様子です。🌟
久美子先生、ありがとうございました。来月も、よろしくお願いします😊