ブログ 5/6は、キッズヨガ教室でした🧘♀️🧘♂️
暖かくなってきたとはいえ、まだ少し肌寒いこの季節。今回は、動くヨガというテーマで、身体を温めました。あたま、かた、ひざ、ポンッ🎵のリズムに合わせて体を動かしたり、足を前方に投げ出して座り、腕を大きく振ってお尻で歩く練習をしました。講師の久...
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