ブログ 9/1は、キッズヨガ教室でした🧘♀️🧘
女の子が大好きな「ディズニープリンセス」の音楽を聴きながらのリラックスムードからスタートしました。途中、飛行機や木などのポーズをして体幹を鍛え、最後は、ゴロゴロ寝転がりのリラックスタイム。今日は、身体と心の疲れがほぐされたヨガ教室でした。...
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