体操教室

1/23は、今年初めての体操教室でした🤸‍♀️🤸冬休み&大雪で出不精になり、運動不足になりがちな体を思い切り動かす事が出来ました👏適度な運動は、大切です。冬でも健康的な体を作り、寒い冬を乗り切りましょう💪鎌田先生、今年もみんなで楽しめる運動を教えて下さいね😊