12/8は、今年最後のキッズヨガ教室でした🧘‍♀️🧘

今日のテーマは、太陽礼拝。ヨガのポーズの中にある動きで、太陽に感謝する気持ちで身体を動かし、関節や筋肉の柔軟性を高め、気持ちもスッキリするというヨガの動きなんだそうです。久美子先生のお子さんにも来ていただき、スキップのお友達と和やかにヨガを楽しむことが出来ました🎵
久美子先生、今年もありがとうございました😊